--- title: Moonlit Serenity Spa – Durma Como uma Pena description: "Aproveite os benefícios de uma massagem relaxante antes de dormir no Health & Beauty by Estrela da Luz." keywords: "Massagens de relaxamento, Dormir, Benefícios, Spa, Bem-estar" seo_title: "Moonlit Serenity Spa – Durma Como uma Pena | Estrela da Luz" url: https://estreladaluz-hotel.guestcentric.net/pt/moonlit-serenity-spa-durma-como-uma-pena language: pt is_homepage: false hotel: Estrela da Luz city: Lagos country: Portugal phone: "+ 351 282 771 200" email: info@estreladaluz.com --- - [en](/en/moonlit-serenity-spa-sleep-like-a-feather) - [pt](/moonlit-serenity-spa-durma-como-uma-pena) [Hotel Logo](/) [Visite o site](//www.baiadaluz.com) [Visite o site](//www.estreladaluz.com) [Visite o site](//www.jardimdameiapraia.com) [Visite o site](//www.cdbresorts.com) - [Alojamento](/alojamento) - [Ofertas Especiais](/ofertas-especiais) - [Restaurantes](/restaurantes) - [Galeria](/galeria) - [Localização](/localizacao) - [Contactos](/contactos) - [Health & Beauty](/health-beauty) - [Estadias Longa Duração](/estadias-longa-duracao) ![Image texture](../cdbresorts_hotel_3_bin/c1-detail.png) # Moonlit Serenity Spa – Durma Como uma Pena Leva sempre o ritmo agitado do dia para a cama? Dormir com qualidade torna-o mais saudável e ajuda-o a aproveitar melhor o dia. Por essa razão, o **Estrela da Luz** criou um dia da semana dedicado ao dormir bem e ao bem-estar em geral. Agora, o **Health & Beauty** mantém as portas abertas até às **22:00h todos os sábados**, para lhe proporcionar massagens de relaxamento que ajudam a dormir melhor. Comece a dormir como uma pena depois da nossa massagem relaxante de corpo inteiro – **Moonlit Serenity Spa**e a sentir os benefícios de relaxar nas mãos das nossas terapeutas. Sabia que os adultos com mais de 25 anos tendem a dormir apenas 6 horas por noite e uma grande percentagem admite não dormir profundamente? Atualmente, os distúrbios do sono afetam consideravelmente atividades que exijam concentração, como a condução, o trabalho e os estudos, podendo gerar consequências graves na saúde e bem-estar. ### Quais são os benefícios das massagens de relaxamento? As massagens relaxantes melhoram a qualidade do sono, especialmente quando realizadas pouco tempo antes de deitar. Quando a tensão muscular é aliviada através do toque exercido nas massagens, o corpo liberta o stress, diminui a ansiedade, melhora a circulação sanguínea, aumenta a elasticidade da pele e restabelece o sistema imunitário. Assim, as massagens de relaxamento combatem insónias e ainda ajudam a prevenir dores de cabeça, diminuem a pressão arterial nas pessoas hipertensas e eliminam toxinas do corpo. Os benefícios de fazer uma massagem relaxante antes de se deitar, multiplicam-se quando realizada com regularidade, pois o corpo desenvolve uma maior sensibilidade ao toque, potenciando cada efeito. No **Moonlit Serenity Spa**, para as massagens relaxantes, as nossas terapeutas optaram por utilizar produtos com os mesmos padrões do nosso espaço de bem-estar. A marca **Skeyndor**foi a escolhida e a sua qualidade é comprovada desde 1966, promovendo o bem-estar com recurso à tecnologia e ciência. Usufrua dos benefícios de uma massagem relaxante à noite com a gama de spa da Skeyndor. Comece a cuidar de si e a dormir como uma pena! **Conheça a nossa oferta especial [Moonlit Serenity Spa](https://www.estreladaluz.com/ofertas-especiais) e marque a sua massagem relaxante através do email** [h.b@estreladaluz.com](mailto:h.b@estreladaluz.com) **30 minutos – 35 € por pessoa | 50 minutos – 55 € por pessoa** [CDB Resortes](//www.cdbresorts.com//) [Baía da Luz](//www.baiadaluz.com/) [Estrela da Luz](//www.estreladaluz.com/) [Jardim da Meia Praia](//www.jardimdameiapraia.com/) ##### Entre em contato. Morada [Rua Manuel Augusto Alves Catarino - Praia da Luz, Lagos](//maps.google.com?q=Rua+Manuel+Augusto+Alves+Catarino%0A-+Praia+da+Luz,Lagos,8600-136) Email [info@estreladaluz.com](mailto:info@estreladaluz.com) Mantenha-se atualizado: [Subscreva a nossa Newsletter](/subscrever-newsletter) Telefone [+ 351 282 771 200 Chamada para a rede fixa nacional](tel:+351282771200) [![Powered by GuestCentric — Hotel Website & Booking Technology](https://static.guestcentric.net/cdn/wsbdev/wsbdev_bin/powered-gc.svg)](https://www.guestcentric.com/) --- ## Estrela da Luz **Address:** Rua Manuel Augusto Alves Catarino - Praia da Luz, Lagos, 8600-136, Portugal **Phone:** + 351 282 771 200 **Reservations:** +351 282 771 201 **Group / Events:** +351 282 771 201 **Email:** [info@estreladaluz.com](mailto:info@estreladaluz.com)